LISTA DE COMPRAS: COMO E PORQUE FAZER A SUA?

Em meio à tantas praticidades tecnológicas deixamos de lado algumas ações básicas e importantes para nosso dia a dia.

Estou falando aqui da lista de supermercado. Você sabe o que é e para que serve?

Assista meu novo vídeo no Youtube!

INFORMAÇÕES IMPORTANTE E NOVIDADES:

1. Para saber informações sobre consulta presencial (Campinas – SP) ou online (qualquer lugar do mundo que tenha acesso à internet), acesse essa página.

2. Quer saber como ter atitudes que vão te ajudar a emagrecer? Conheça o meu curso 100% onlineAtitudes que Emagrecem.

3. Saiba quais são e como lidar com os Sabotadores do Emagrecimento Feminino através do meu e-book gratuito.

4. Se você quer uma ferramenta para identificar como está sua relação com a comida, conheça o meu Planner de Alimentação Saudável,disponível gratuitamente.