<p>Você sabia que dependendo dos alimentos que você usar para montar sua salada ela pode valer por uma refeição? Essa é uma ótima notícia se levarmos em consideração que até pouco tempo atrás, comer uma salada era sinônimo de fazer dieta, passar fome, comer algo sem sabor e que não é gostoso. &nbsp; Em primeiro [&hellip;]</p>

<p>Se você acha que só de frutas vive um lanche da tarde, quero te contar um novidade: dependendo do contexto do seu dia, da sua rotina, do horário que sente mais fome, um lanchinho mais reforçado pode ser muito bem vindo. E porque não ser um pouco diferente e gostoso? Tenho vários clientes que sentem [&hellip;]</p>

<p>O quanto a sua cultura alimentar interfere de forma positiva ou negativa na sua saúde? Vamos conversar sobre esse assunto nesse artigo e também de que forma podemos fazer ajustes positivos sem perder o contato com nossas raízes &nbsp; Ser nutricionista me permite aprender muito mais com meus clientes do que imaginei! E não estou [&hellip;]</p>